배부작용 (1) 썸네일형 리스트형 과일 배 효능 5가지와 부작용 5가지 알아보기 전통까지! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리의 건강한 친구, 바로 '배'에 대해 이야기해 볼게요. 추석 선물로 많이 받은 배! 배는 맛있을 뿐만 아니라 효능이 가득한 과일이랍니다. 그럼 배의 효능과 부작용에 대해서 친절하게 설명해드릴게요! 이 글의 목차 1. 배의 효능 2.배의 부작용 3.배의 전통 배의 효능 5가지 소화기능 개선: 배에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다. 이 섬유질은 장운동을 촉진시켜 소화를 돕고 변비를 예방하는데 도움을 줍니다. 감기 예방과 면역력 강화: 배에는 비타민 C가 많이 들어 있습니다. 비타민 C는 감기 예방뿐만 아니라 면역체계를 강화시키고, 세포 손상을 방지하는 항산화 작용을 합니다. 혈액 순환 개선: 배에 함유된 포타슘은 혈액압을 조절하고 심장 및 신경계의 정상적인 기능 유지에 중.. 이전 1 다음
