좋은정보 꿀정보 (82) 썸네일형 리스트형 과일 배 효능 5가지와 부작용 5가지 알아보기 전통까지! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리의 건강한 친구, 바로 '배'에 대해 이야기해 볼게요. 추석 선물로 많이 받은 배! 배는 맛있을 뿐만 아니라 효능이 가득한 과일이랍니다. 그럼 배의 효능과 부작용에 대해서 친절하게 설명해드릴게요! 이 글의 목차 1. 배의 효능 2.배의 부작용 3.배의 전통 배의 효능 5가지 소화기능 개선: 배에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다. 이 섬유질은 장운동을 촉진시켜 소화를 돕고 변비를 예방하는데 도움을 줍니다. 감기 예방과 면역력 강화: 배에는 비타민 C가 많이 들어 있습니다. 비타민 C는 감기 예방뿐만 아니라 면역체계를 강화시키고, 세포 손상을 방지하는 항산화 작용을 합니다. 혈액 순환 개선: 배에 함유된 포타슘은 혈액압을 조절하고 심장 및 신경계의 정상적인 기능 유지에 중.. 당뇨병 초기증상 6가지 체크하고 원인 치료법 알아보기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 조금 심각한 주제로 이야기해 볼게요. 그런데 걱정하지 마세요. 저는 여러분에게 중요한 정보를 알려드리면서도 귀여운 말투로 설명해 드릴 거예요! 그 주제는 바로 '당뇨병 초기 증상'이에요. 당뇨병은 우리 몸에서 당(혹은 글루코스)을 제대로 처리하지 못하는 상태랍니다. 이 때문에 피중 의 당 수치가 너무 높아져 버려요. 당뇨병은 조용하게 찾아와서 별다른 증상 없이도 오랫동안 진행될 수 있어서 '조용한 악마'라고도 불립니다. 하지만 초기에 알아차리면 관리가 가능하답니다! 그럼, 어떤 증상들이 있는지 한번 알아볼까요? 자주 목말라하는 감각: 첫 번째로, 자주 목이 말라할 수 있어요. 왜냐하면 당수치가 높으면 우리의 신장(키드니)에서 물을 더 많이 배출하기 때문이죠. 화장실을 자주 가.. 비타민a의 효능과 비타민a가 많은 음식 5가지 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 몸에 아주 중요한 역할을 하는 비타민 A가 풍부하게 들어있는 음식들에 대해 이야기해 볼까요? 비타민 A는 우리의 시력을 지켜주고, 면역 시스템을 강화시키며, 세포의 성장을 도와주는 슈퍼 히어로 같은 존재랍니다. 이 글의 목차 1. 비타민a 주요 효능 2.비타민 a가 들어간 음식 3. 비타민 a가 들어간 음식으로 만들 수 있는 요리들 비타민A의 주요 효능 4가지를 소개 해볼게요. 시력 건강 유지: 먼저 비타민 A는 우리의 눈 건강에 아주 중요하답니다. 특히 밤에 무엇인가를 보려고 할 때 말이죠! 비타민 A가 부족하면 '야맹증'이라고 해서 암실에서 잘 보지 못하는 증상이 생길 수 있어요. 면역 시스템 강화: 다음으로, 비타민 A는 우리 몸의 경계병사인 면역 시스템을 강화해줘.. 서울에서 강릉까지 가는 법 총정리 자차,ktx,고속버스,시외버스 서울에서 강릉으로 가는 다양한 방법과 해당 방법의 예상 금액을 수단별로 정리해보겠습니다. 자동차,기차,버스,택시 등등 대표적인 수단과 그에 따른 예상 금액을 안내해드리겠습니다 1.자동차/자차 경기고속도로를 통해 서울에서 강릉까지 약 2시간 30분 정도 소요됩니다. 고속도로 통행료: 약 10,000원 (편도) 이용가능한 고속도로 양양 고속도로/ 영동고속도로 양양고속도로 단점 : 터널이 많음 꿀팁 :: 경치 좋은 루트 선택: 강릉으로 가는 도중 경치가 아름다운 구간도 많습니다. 2.기차 KTX를 이용하면 서울에서 강릉까지 약 1시간 25분 ~ 2시간 정도 소요됩니다. 청량리 출발시 1시간 25분 서울역 출발시 2시간 KTX 요금: 서울역 기준 일반석 기준 약 27,600원 (편도) 특 우등 (33100원) .. 유튜브 뮤직 가격 저렴하게, 유튜브 프리미엄 가족 공유 겜스고로 할인 유튜브 프리미엄 쓰는 이유 다양하지만 저는 큰 이유 중 하나가 유튜브 뮤직 때문인데요 현재 한국에서는 유튜브 프리미엄 쓰면 유튜브 뮤직은 별도로 구매하지 않아도 자동으로 이용가능합니다. 요즘은 유튜브 뮤직에서 노래를 공유를 많이하기 때문에 멜론이나 벅스보다 더 손이 가더라고요 아무튼 유튜브 뮤직 저는 굉장히 저렴하게 사용하고있는데 그 방법을 알려드리려고합니다. 저는 가족 공유 계정으로 쓰고있는데요 그러면 한 달에 4500원으로 유튜브 뮤직 유튜브 프리미엄 서비스를 다 이용할 수 있습니다. 유튜브 프리미엄 가족공유 ? 처음들어봤는데 할 수 있을겁니다. 가족 공유 제도가 대한민국에는 없는데, 다른 나라에서는 가능하거든요 뭔소리냐? 그럼 대한민국에 사는 나는 안 되느냐? 아닙니다 그랬다면 이렇게 글을 쓰지 않.. 겜스고 넷플릭스 프로모션코드 WWVJA 즉시 추가 할인 적용방법 공유 먼저 겜스고 추가할인 받을 수있는 프로모션코드 바로 알려드리겠습니다. WWVJA 앞서 이야기하자면 겜스고는 넷플릭스, 유튜브 프리미엄,디즈니플러스,스포티파이 같은 서비스를 공유하는 곳인데 사이트에 입력시 추가할인되니깐 꼭 쓰셔서 추가할인 받으세요 현재 4k로 넷플릭스 보려면 17000원인데 이 방법으로 보면 한달에 4000원대에 볼 수 있습니다. 모르시는 분들을 위해서 적용방법을 알려드리도록하겠습니다 :) https://www.gamsgo.com/#/?promote=sMWNVZ Shared premium subscriptions with lower price on GamsGo! | Netflix | HBO www.gamsgo.com 위에 겜스고 사이트 들어가시면 되는데요 겜스고에서 가장 많이 보는 넷플릭.. 일본 오사카 유니버셜 스튜디오 입장료 가격 할인 +가는 방법 오사카 여행하면 꼭 간다는 유니버셜 스튜디오 입장료 얼마인지 알아보고 할인 받아서 사는 방법 알려드릴게요 유니버셜 스튜디오 가격 온라인에서 사는게 가장 저렴하고 합리적이고 편리합니다 큐알코드로 바로 입장 가능하니깐 시간도 줄일 수 있어요 구매할 수 있는 곳 알려드릴게요 https://bit.ly/osakauniversalstudio 위에 링크에서 구매했어요 네이버페이도 되서 구매하는데 편했어요 들어가면 이렇게 생겼는데요 1일 패스는 79700원 1.5일 패스는 121800원 2일 패스는 151400원으로 할인된 가격으로 살 수 있는데 저는 1.5일 패스를 적극 추천합니다 : ) 하루는 조금 부족하고 이틀은 지칠 수 있거든요 1.5일패스하면 첫째날에 3시에 가는데요. 폐장 때 사람들이 빠져서 확 즐길 수 .. 미국 LA디즈니랜드 가격 할인 입장료 티켓 싸게 사는 법 안녕하세요 여러분 la여행하면 디즈니랜드나 유니버셜 스튜디오 가는걸 염두하고 계실텐데요 저렴하게 티켓 사는 방법알려드릴게요 LA디즈니랜드 가격 저렴하게 하려면 https://bit.ly/disneydiscountcode 이 링크에서 구매하시면 되요 여기서 구매하신다음에 어플다운 받으셔서 등록하고 날짜 예약하면되는 구조에요 자세한 거 아래에서 알려드릴게요 디즈니랜드는 크게 두 곳으로 나뉘는데요 그래서 1개파크 이용 1일1파크이용 파크 호퍼가 나오는거에요 파크호퍼를 하면 두 테마파크를 하루에 다 갈 수 있는건데 우리가 생각하는 것보다 훨씬 LA디즈니랜드가 커서 그렇게 하는건 추천해드리지 않아요 디즈니랜드의 팬이시라면 이틀을 잡아서 느긋느긋하게 하루하루 보는 걸 추천드릴게요 그리고 일반이랑 지니플러스가 있는데.. 겜스고 프로모션코드 할인코드, 넷플릭스, 유튜브 프리미엄 가족공유 더 저렴하게 보기 안녕하세요 여러분 넷플릭스나 유튜브프리미엄으로 매달 돈 나가시는 분들 많으시죠? 그런 분들이라면 검색해보시면 좀 더 착한 가격으로 할인된 가격으로 넷플릭스랑 유튜브 프리미엄을 즐길 수 있을텐데요. 바로 공유하는 시스템을 이용하는겁니다. 그 중 대표적인 사이트가 겜스고인데요. 저는 여기서 넷플릭스,디즈니,스포티파이, 유튜브 프리미엄 다 이용하고있어요 반가격 3분의1 수준으로 이용할 수 있지만 할인코드 넣으면 더 할인 되니깐 겜스고 할인코드 알려드릴게요 WWVJA 적용하는 방법도 알려드릴게요 프로모션 코드 보이시죠? 거기에 넣으시면 됩니다. 이렇게요 ! 그러면 추가할인이 들어가요! 그러면 넷플릭스 같은 경우에는 3달러대에 유튜브 프리미엄 2달러 대에 이용할 수 있는데요. 유튜프 프리미엄 겜스고 주의 사항이 .. 유튜브 프리미엄 해지 방법 유튜브 프리미엄 해지방법을 알려드립니다 데스크탑 기준이에요 매우 쉽습니다 . 저는 이거 해지하고 겜스고가서 70%할인된 가격에 볼거에요 프로필 누르면 여러가지 항목이 나오는데 그 중에서 구매항목 및 멤버쉽이 있습니다 그러면 제가 가입된 멤버십이 나온느데요 다음결제일이랑 카드랑 뭐 이런 게 나오는데 저기에서 비활성화를 눌러줍니다 말이 좀 헷갈리죠 탈퇴? 해지 뭐 이런게 아니니깐요 아무튼 유튜브 프리미엄해지를 하고싶으면 비활성화를 눌러주세요 잠시 중단할 수도있다는데 저는 다른거 가입할거니깐 그대로 취소 눌러줍니다 이제까지 제가봤던거네요.. 저는 광고없는 유튜브 뮤직 재생을 많이했는데 광고없는 유튜브 신청을 더 많이했나봐요 ... 이거 아마 월별로 아니고 이제까지 가입하고 나서~ 인거 같습니다 이렇게 유튜브 .. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음
